Trainingsplan

Das Training für Frauen und Mädchen findet außerhalb der Schulferien immer Freitags in der großen Sporthalle der Parkschule in Rüsselsheim statt.

Trainerinnen: Beate Berghausen, Karin Leinweber, Özgül Sahin

Trainingszeiten:
Mädchengruppe 1 ( 8 - 12 Jahre ):  17:00 – 17:50 Uhr
Mädchengruppe 2 ( 12-16 Jahre ):  18:00 – 18:50 Uhr

Frauengruppe ( ab 17 Jahre ):        19:00 - 20:00 Uhr

seit 2015 findet bei Bedarf während des Frauentrainings eine kostenlose Kinderbetreuung in der kleinen Sporthalle statt.

Aufgrund der großen Nachfrage wurde im März 2009 die Mädchengruppe in zwei parallel verlaufende Kurse geteilt ( s.o. Altersangaben). Die beiden Trainingsgruppen sind inhaltlich identisch.

 


                     Trainingstermine bis  Januar 2018


 

Termine  
18.08.17  erstes Training nach den Sommerferien
25.08.17  
01.09.17  
08.09.17  
15.09.17  
22.09.17  
29.09.17  letztes Training vor den Herbstferien
   Herbstferien ( 09.10.2017 - 20.10.2017 )
27.10.17  erstes Training nach den Herbstferien
03.11.17                                                  
10.11.17  
17.11.17  
24.11.17  
01.12.17  
08.12.17  
15.12.17  letztes Training vor der Weihnchtsferien
     Weihnachtsferien ( 24.12.2017-21.01.2018 )
19.01.18  
26.01.18  
   

 Vereins-T-Shirts werden immer in dem ersten Training des jeweiligen Monats verkauft.

Wenn Interesse besteht, bitte 3.00 Euro mitbringen.

 Integration im Verein

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