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Willkommen beim Selbstverteidigungsverein für Frauen und Mädchen in Rüsselsheim. Willst Du wissen, wie du dich im Notfall wehren kannst? Oder was Du tun kannst, um selbstbewusster zu sein? Willst Du wissen, was Du bei Belästigungen oder Übergriffen tun könntest?

Bei uns bist du richtig, wenn Du das üben willst! Unser Training findet ohne Jungs oder Männer statt. Außer Sport gibt es bei uns auch eine Menge Spiel und Spaß.