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Willkommen beim Selbstverteidigungsverein für Frauen und Mädchen in Rüsselsheim. Willst Du wissen, wie du dich im Notfall wehren kannst? Oder was Du tun kannst, um selbstbewusster zu sein? Willst Du wissen, was Du bei Belästigungen oder Übergriffen tun könntest?

Bei uns bist du richtig, wenn Du das üben willst! Unser Training findet ohne Jungs oder Männer statt. Außer Sport gibt es bei uns auch eine Menge Spiel und Spaß.

Mädchen zwischen 8 und ca. 14 Jahren trainieren in 2 Gruppen freitags von 17:00 bis 17:50 Uhr und von 18:00 bis 18:50 Uhr.

Frauen und Mädchen ab ca. 15 Jahren trainieren freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr.

ZDF – Sendung

2010 hat uns das ZDF besucht und eine Reportage über unser Training gedreht. Den Beitrag könnt ihr euch hier ansehen.

Opfer psychischer oder körperlicher Gewalt finden 24 Stunden, sieben Tage die Woche Hilfe am Hilfetelefon für Frauen als Opfer von Gewalt