Im aktuellen Trainingsplan könnt ihr sehen, wann das Training stattfindet.
| Datum | Erläuterung |
| Aktuelle Trainingszeiten (coronabedingt derzeit nur zwei Gruppen): 17:45 – 18:45 Mädchen (8-14) 19:00 – 20:00 Frauen (ab 14 Jahren) | |
| 13.01.23 | |
| 20.01.23 | |
| 27.01.23 | |
| 03.02.23 | |
| 10.02.23 | |
| 17.02.23 | |
| 24.02.23 | |
| 03.03.23 | |
| 10.03.23 | |
| 17.03.23 |
Mädchen zwischen 8 und ca. 14 Jahren trainieren in 2 Gruppen freitags von 17:00 bis 17:50 Uhr und von 18:00 bis 18:50 Uhr.
Frauen und Mädchen ab ca. 15 Jahren trainieren freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr.
ZDF – Sendung
2010 hat uns das ZDF besucht und eine Reportage über unser Training gedreht. Den Beitrag könnt ihr euch hier ansehen.
Selbstverteidigungsverein Rüsselsheim e.V. 